Blijft jouw narcistische ex jou raken?

Je weet dat het ongezond was.
Je hoofd zegt: “Ik ben er klaar mee.”
Die eindeloze loop in je hoofd, de twijfel of jij gek bent, de uitputting van het
analyseren van elk woord en elke actie – zelfs nu hij of zij uit je leven is.

De angst die je 's nachts wakker houdt, de paniekaanvallen die onverwachts opduiken, die
rauwe rouw die je lam legt en waar niemand écht van lijkt te begrijpen hoe diep die zit."

Je voelt je leeg, blijft hangen in negativiteit, en vraagt je af wanneer
de piekerstroom in je hoofd ooit zal stoppen."

Maar dit is exact wat narcistisch misbruik met je doet.
Het werkt als een verslaving. Je denkt dat je rationeel kiest, maar jouw systeem is compleet van slag.

Je lijf is continu in de stress, als een gespannen veer, en die onrust voel je tot in elke cel.
Je bent uitgeput, maar tegelijkertijd hyperalert, alsof je nog steeds in de overlevingsmodus staat.

En zoals bij elke verslaving, heb je meer nodig dan alleen wilskracht.

Je hebt inzicht nodig. Structuur. Iemand die je uitlegt wat er met je gebeurt.
Daarom heb ik het DIY-traject ontwikkeld — voor mensen die af willen van de innerlijke chaos
en de controle terug in handen willen nemen.

Herken je dit? Je bent niet alleen."

Je bent het zat om te twijfelen, te denken en te analyseren.
Je voelt die diepe schaamte, dat allesoverheersende verdriet, maar ook
die pure woede die maar niet weggaat."
Je bent bang dat je ex je kinderen manipuleert en voelt je machteloos.
Je hebt misschien al andere wegen geprobeerd, maar de onrust die blijft.

Wat gebeurt er als je niets doet?"

Denk eens na over hoe je leven er over 5 maanden, over een jaar, uitziet als je deze vicieuze cirkel niet doorbreekt. Blijf je gevangen in die angst, die leegte en dat piekeren? Blijf je je ex in je hoofd aan het stuur laten zitten? Blijf je een magneet voor mensen die jouw energie opslurpen? Blijf je bouwen op drijfzand? En wat doet dit met jouw kinderen op lange termijn, als de manipulatie niet stopt? De pijn gaat niet vanzelf weg, en sterker nog, het wordt vaak alleen maar erger en dieper ingesleten.

Stel je voor: Dit is jouw nieuwe realiteit."

Stel je voor dat je wakker wordt zonder die constante angst. Zonder de drang om te checken wat je ex doet. Dat je je eindelijk vrij voelt, los van die verslaving en de innerlijke chaos. Dat je met een betonnen bak aan eigenwaarde door het leven gaat, volledig in controle over je hoofd en je hart. Dat je gezonde, gelijkwaardige relaties aantrekt en jouw definitie van liefde eindelijk klopt. Dat je baas bent over je eigen leven, niet langer twijfelend of jij gek bent, maar wetende dat JOUW SYSTEEM weer volledig in balans is.

Wat is het online DIY-traject?

Een online programma waarin jij zelfstandig en stap voor stap inzicht krijgt in:

• Hoe je afkickt van je narcistische ex (zonder therapie of zweverig gedoe)

• Waarom jij in die relatie belandde — en hoe je voorkomt dat het je opnieuw overkomt

• Hoe je patronen herkent, je pleaser aanpakt en je eigenwaarde heropbouwt

• Hoe je beter omgaat met manipulatie via de kinderen

• Wat je kan doen tegen angst, paniekaanvallen en die rauwe rouw die je lam legt

Je volgt het traject op je eigen tempo. Via je laptop of gewoon op je gsm.
Je krijgt toegang tot meer dan 70 video’s, oefeningen en tools die je helpen om
eindelijk los te komen en jouw leven weer op te bouwen.

Hoe is het traject opgebouwd?

In module 1 vliegen we er meteen stevig in met het narcisten-uurtje.
Ja, ik weet het, het is de meest gehate oefening van allemaal, maar geloof me: deze maakt het verschil.
Hier start de bevrijding. Je ontdekt precies hoeveel macht je ex nog over je had, vaak zonder dat je het wist, en nog belangrijker: je leert die macht NU terugpakken. We 'her-programmeren' letterlijk je brein, zodat JIJ weer
aan het stuur zit van jouw gedachten en gevoelens, in plaats van je ex.

Module 2. Goud waard.
Daar leer jij jouw eigen betonnen bak bouwen. Jij gaat jezelf opnieuw leren kennen zonder je ex die jou iets influistert. Wat jij waard bent. Wat jij nodig hebt. Dit is de fundering voor jouw nieuwe leven. Je leert jezelf opnieuw kennen, ZONDER de fluisteringen van je ex. Je ontdekt jouw ware waarde en wat jij écht nodig hebt, zodat je nooit meer op drijfzand bouwt, maar op een onwrikbare, betonnen basis van zelfvertrouwen.

En dan module 3... Die is intens.
We pakken daar je verslaving aan die constante stroom cortisol aan.
We pakken die uitputtende stressverslaving aan, zodat jouw lijf eindelijk tot rust komt. En die 'pleaser' in jou? Die maken we kleiner, zodat jij eindelijk kunt kiezen voor jezelf, zonder schuldgevoel. Je leert hoe je grenzen stelt, voor jezelf zorgt, en je loskomt van die eenzaamheid, angst en onrust. Je stopt voorgoed met een magneet te zijn voor mensen die op jouw energie teren.

In module 4 leer je baas worden over je hoofd.
Geen eindeloos gepieker meer, geen leegte, geen negativiteit die je vasthoudt. Met het baanbrekende EI-effect leer je technieken en inzichten die écht anders zijn en je direct helpen om weer de baas te worden over je eigen gedachten en emoties.

Module 5 gaat over iets waar veel vrouwen maar ook mannen  mee te maken krijgen:  manipulatie via de kinderen.
Of dat nu je kinderen zijn, je pluskinderen, je kleinkinderen — dit is het meest pijnlijke deel, maar hier krijg je de tools en inzichten om de manipulatie via je kinderen te doorbreken. Je leert hoe je overcompensatie vanuit schuldgevoel aanpakt en jouw kinderen een veilige haven biedt, vrij van de invloed van je ex.

En dan module 6.
Die gaat over gezonde relaties. Niet alleen met een partner, maar in het algemeen.
Want als jij jezelf heelt, ga jij andere mensen aantrekken. Dit is de module die je leven voorgoed verandert. Je leert hoe je het patroon van voorwaardelijke liefde doorbreekt en hoe je eindelijk gezonde, gelijkwaardige relaties aantrekt. Je ontdekt mijn 7 cruciale eigenschappen die niemand die je ex had, en weet precies wie jij wel of niet in je leven wilt. Voorgoed gedaan met het aantrekken van narcisten – je gaat zwemmen in een heel andere vijver!

Module 7 is je toolbox. Deze module is jouw reddingsboei, een levenslange verzameling van oefeningen en tools die je direct kunt inzetten op momenten dat je extra steun nodig hebt. Jouw persoonlijke ankerpunten die je voor de rest van je leven bij je draagt, zodat je altijd de controle behoudt.

Lees hier Fabian’s ervaring:

“Ik ben Faby dankbaar, veel geleerd en ik kom er nog vaak op terug.”